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¿CÓMO INFLUYE EL SOBREPESO EN LA FERTILIDAD DE LA MUJER? – POR MARTA LEÓN

En los últimos años, durante mi experiencia profesional he conocido casos de mujeres que buscan e inician una dieta porque su médico/ginecólogo le ha dicho que debían adelgazar si querían quedarse embarazadas. Y efectivamente en el proceso de adelgazamiento lo consiguieron. ¿Pero únicamente por adelgazar? En mi opinión sí, por adelgazar, pero también por otros factores, como […]

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CÓMO EL POTENCIAR LA IMAGEN PERSONAL AYUDA A ADELGAZAR – POR SARA PELLICER

Uno de los aspectos que trabajo en consulta con cada una de las personas es la satisfacción en la auto-imagen, ya que es uno de los factores importantes que influyen en nuestra autoestima. Y cuando además uno de nuestros objetivos es adelgazar de forma saludable y sin dieta, la autoestima es un elemento muy poderoso. Por ello, […]

SALUD DE LA MUJER Y LA QUIROPRÁCTICA – por Roser de Tienda

Mi primer contacto con la quiropráctica fue de casualidad hace unos años. Quise solucionar un problema cervical que llevaba arrastrando desde hacía tiempo, y tras ir de médico en médico y de especialista en especialista, decidí probar esto de la quiropráctica. Lo alucinante es que fui para solucionar una cosa concreta y a día de hoy […]

ALIMENTA TU ESENCIA – por Marta García

“Esencia” es una palabra que solo decirla y/o pensarla me genera bienestar, paz y conexión conmigo misma. Será por esto que cuando conocí el proyecto de Marta me enamoró: “Alimenta tu Esencia”, cuanto mensaje en tan solo tres palabras. Esto que a mi me genera la palabra “esencia” y este enfoque de Marta quiero hacértelo llegar […]

¿Qué es “Un Curso De Milagros”? – por Oliver Bravo

Si estás aquí leyendo, es porque como a mí en su día, te ha creado curiosidad esto de “Un Curso de Milagros”. Yo personalmente empecé a verlo por las redes sociales, pero no lo conocí más hasta que un día mi amigo Oliver me explicó. Me pareció fascinante, no te lo voy a negar, y es […]

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EL COACHING, ¿PUEDE SER UN MÉTODO EFECTIVO PARA ADELGAZAR? – Por Julio Rosales

Como digo a menudo: “todos sabemos la teoría de lo que es recomendable hacer para adelgazar, pero no solo saberlo es suficiente”. ¿Qué pasa cuando se quiere pasar a la acción? Esta vez he querido invitar a Julio Rosales, experto en coaching con PNL, para que responda en qué puede ayudar un proceso coaching a […]

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MINDFUL EATING, ALCANZA Y MANTIENE EL PESO DESEADO APRENDIENDO A COMER – Por Mireia Hurtado

Una práctica que tiene un gran potencial en nuestro día a día, y la cual no ha llegado a muchas personas. O quizá no se le da la importancia que realmente tiene cuando llega a nuestros oídos. Y como EMOALIMENTACIÓN® quiere transmitir y contagiar, esta vez, para responder todas las dudas y preguntas recibidas referente […]