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Vive Emoalimentación: Alimentación, emociones & amor corporal

mayo 26 -11:00 am - 7:00 pm CEST

- 97€

Vive Emoalimentación

Experiencia 360 para aprender a emoalimentarte:
Aprende a gestionar las emociones en las comidas & encaríñate de ti

¿Recurres a la comida ante determinado estado emocional? (aburrimiento, soledad, angustia, enfado, celebración, etc.)

¿Estás muy poco satisfecha con tu cuerpo y te avergüenza mostrarlo?

¿Quieres dejar de comer por ansiedad?

¿Crees que tal y como estás hoy no te puedes querer ni que te quieran?


Y es que estoy segura que has probado infinidad de cosas a lo largo de tu vida para sentirte bien contigo misma, verte guapa y gustarte: Dieta, cambio de look, gimnasio, intentar agradar siempre a los demás, etc. Te has dado cuenta que esto realmente no funciona.

1.- Tu piloto automático emocional te lleva a comer sin hambre
2.- Juzgas tu físico bastante a menudo
3.- Sientes que la comida toma el control
4.- No acabas de sentirte satisfecha y sabes que todo esto perjudica en tu vida diaria

 

Y es que la solución y el verdadero cambio se hace desde tu interior, para que como consecuencia se refleje en tu exterior.

Imagina cómo sería tu vida si…

– Aprendieras a mirarte en el espejo con respeto y amor
– Te sintieras mejor contigo misma en el peso que tienes a día de hoy
– Disfrutaras de la comida sin sentirte culpable
– Empoderas tu bienestar y te priorizas

 


Hola, soy Cris y he creado el estilo de vida Emoalimentación® para que disfrutes por fin de la comida a la vez que cultivas tu amor propio. Te acompaño para que consigas mimarte & respetar tu cuerpo de hoy desde el amor y con libertad.

Para que consigas empoderar tus decisiones a la hora de comer y vivas sintiéndote bien contigo misma, con los propios recursos y herramientas que habitan dentro de ti.

cristina carasusan

 

 

 

 

 

 


 

¿Cómo es la experiencia “Vive Emoalimentación”?

De 11 a 14h
Taller Emoalimentación: Cómo gestionar las emociones en las comidas

Aquí comprenderás el vínculo entre lo que sientes y lo que comes. Para desde ahí aprender a gestionarlo de una forma consciente, intuitiva y saludable.

Adquirirás nuevas herramientas para gestionar las emociones y los hábitos de tu día a día, para así disfrutar de la comida al completo.

Tres cosas que vivirás:

1.- Explorarás el vínculo emocional con la comida.
2.- Aprenderás a regular las emociones que te hacen tener hábitos alimentarios poco saludables.
3.- Descubrirás el potencial de poner consciencia al alimentarte.

 

De 14 a 15h
Comida al estilo ‘Yo Me Emoalimento’

Pondremos en práctica lo aprendido en el Taller Emoalimentación mientras degustamos una rica comida emosaludable donde finalmente compartiremos nuestros descubrimientos.

 

De 15 a 19h
Experiencia ‘Encaríñate de ti’

En esta experiencia vas a aprender a mirarte sin juicios, siendo más flexible contigo misma y sintiéndote merecedora de recibir, fluir y soltar para disfrutar de tu propio amor y autoestima corporal. Reciclando tus creencias y conectando con tu esencia a través del movimiento y las prácticas grupales.

Además adquirirás nuevas herramientas para continuar cultivando el amor propio, reflejándose éste de forma positiva en tus hábitos de vida (alimentación, cuidado personal, relación con tu entorno, etc.).

Tres cosas que vivirás:

1.- Explorarás las creencias que dificultan tu disfrute corporal para transformar éstas en amorosas.
2.- Aprenderás a encariñarte de ti conectando con tus propios recursos.
3.- Descubrirás la magia del amor corporal hacia ti misma.


Precio:

97€ hasta el 16 de mayo
117€ a partir del mismo 17/05

Incluye:

– 8 horas de Experiencia Emoalimentación en grupo
(Taller Emoalimentación + Encaríñate de ti + Comida EmoSaludable)

– Material Emoalimentación

– Agua e infusiones nos acompañarán durante toda la jornada.

– EBook Emoalimentación ideal como apuntes.

 

Aprovecha la oportunidad de vivir Emoalimentación si lo que quieres conseguir es:

♥ Sentirte bien contigo misma
♥ Estar feliz de ser quien eres
♥ Aceptar tu cuerpo tal y como es desde el amor
♥ Reconocer y gestionar tus voces críticas
♥ Comer sin ansiedad ni culpabilidad
♥ Gestionar las emociones sin acudir a la comida en piloto automático
♥ Reconocer tus sensaciones de hambre
♥ Sentirte segura y con confianza al ver que hay una opción saludable con la que emoalimentarte sin remordimientos y teniendo en cuenta la satisfacción y el disfrute.

 

Es una vivencia que se disfruta mejor en grupo reducido
¡Sólo 11 8 plazas disponibles!

*Cierre plazas 23 de mayo

 

También puedes comprar tu entrada a través de transferencia bancaria al número de cuenta ES24 1465 0120 38 1712602252 indicando tu nombre y apellido.
Una vez realizada la transferencia y para acabar de confirmar tu plaza, es necesario que envíes el comprobante a hola@emoalimentacion.com

¿Tienes alguna duda? Escríbeme 🙂

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Detalles

Fecha:
mayo 26
Hora:
11:00 am - 7:00 pm
Precio:
97€
Categorías del Evento:
,

Organizador

Cristina Carasusán
Teléfono:
669231823
Email:
hola@emoalimentacion.com
Página Web:
https://www.emoalimentacion.com

Lugar

Centro Okuni
Gran Vía, 6, 5º izquierda
Madrid, España
+ Google Map
Teléfono:
696 59 91 02
Página Web:
http://www.polarizacionenergetica.com/