receta maternidad

Charla con Yoli Healthy Mum

Cómo cuidar tu alimentación siendo mamá: Recetas fáciles, sanas y rápidas

“Ser mamá no es un impedimento para cuidarse”

Esto es lo que defiende y transmite Yoli a través de su cuenta en instagram y blog.

Ella, también defiende la No Dieta con su lema ¡No más dietas!
Así que quise aprovechar que iba a Tenerife a impartir el Taller Emoalimentación y quedar para charlar con Yoli de cómo se puede cuidar también siendo mamá y tras la llegada del bebé.

Me encantó conocerla y estoy muy feliz de estrenar esta nueva sección con ella. Así que prepárate una bebida rica, ponte cómoda y dale al play.



  • Quién es Yoli Healthy Mum.
  • Cómo hacer el cambio en la despensa.
  • Gestión del picoteo durante el día.
  • La falta de tiempo para cuidarse siendo mamá.
  • 2 recetas fáciles, sanas y rápidas.

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