Descubre la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo

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La relación con la comida y con tu cuerpo EmoCharla con Nutriestrategic “La mayoría de personas que tienen una mala relación con la comida también la tienen consigo mismas y sus cuerpos.”

Cómo cuidar tu alimentación siendo mamá: Recetas fáciles, sanas y rápidas

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Descubre por qué pasarte a la cosmética natural – Por Atelier Bio

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DESCUBRE POR QUÉ PASARTE A LA COSMÉTICA NATURAL – Por Atelier Bio Llevaba un tiempo buscando una manera natural de cuidar mi piel y mi cabello. Sinceramente nunca antes lo he hecho, pero los puntos negros en mi cara y mis rizos sin forma y encrespados, me llevaron a pasar a la acción.

Body Positive: Empieza a quererte tal y como eres – Por Aizea Villarreal

BODY POSITIVE: EMPIEZA A QUERERTE TAL Y COMO ERES A raíz de enterarme que yo iba a impartir el Taller Emoalimentación en TEDxGracia visite la web y página del evento y ojeé a los ponentes, y fue entonces cuando vi a Aizea, su proyecto I FEEL GOOD enfocado al movimiento Body Positive, y ¡me encantó! Además […]

Aprende a comprar con consciencia y empieza a comer mejor – Por Mareva Guilloz

APRENDE A COMPRAR CON CONSCIENCIA Y EMPIEZA A COMER MEJOR Para muchas, uno de los propósitos de septiembre es ’empezar a comer mejor’. Pero la vuelta “al cole” y todo lo que ello implica al iniciar un nuevo curso: organización, extraescolares de los hijos, comidas del mediodía para llevar al trabajo, pensar en las cenas, […]

Cómo hacer una buena gestión emocional a la vuelta de vacaciones – Por Ana Vico

CÓMO HACER UNA BUENA GESTIÓN EMOCIONAL A LA VUELTA DE VACACIONES Se van acabando las vacaciones y eso para muchas es la vuelta a la rutina. Tras días o semanas sin despertador, sin horarios, al aire libre, etc. retomar el ritmo de vida se nos hace cuesta arriba. Una cuesta que empezamos a verla días […]