Descubre por qué pasarte a la cosmética natural – Por Atelier Bio

cosmetica natural

DESCUBRE POR QUÉ PASARTE A LA COSMÉTICA NATURAL – Por Atelier Bio Llevaba un tiempo buscando una manera natural de cuidar mi piel y mi cabello. Sinceramente nunca antes lo he hecho, pero los puntos negros en mi cara y mis rizos sin forma y encrespados, me llevaron a pasar a la acción.

Body Positive: Empieza a quererte tal y como eres – Por Aizea Villarreal

BODY POSITIVE: EMPIEZA A QUERERTE TAL Y COMO ERES A raíz de enterarme que yo iba a impartir el Taller Emoalimentación en TEDxGracia visite la web y página del evento y ojeé a los ponentes, y fue entonces cuando vi a Aizea, su proyecto I FEEL GOOD enfocado al movimiento Body Positive, y ¡me encantó! Además […]

Aprende a comprar con consciencia y empieza a comer mejor – Por Mareva Guilloz

APRENDE A COMPRAR CON CONSCIENCIA Y EMPIEZA A COMER MEJOR Para muchas, uno de los propósitos de septiembre es ’empezar a comer mejor’. Pero la vuelta “al cole” y todo lo que ello implica al iniciar un nuevo curso: organización, extraescolares de los hijos, comidas del mediodía para llevar al trabajo, pensar en las cenas, […]

Cómo hacer una buena gestión emocional a la vuelta de vacaciones – Por Ana Vico (BeFullness)

CÓMO HACER UNA BUENA GESTIÓN EMOCIONAL A LA VUELTA DE VACACIONES Se van acabando las vacaciones y eso para muchas es la vuelta a la rutina. Tras días o semanas sin despertador, sin horarios, al aire libre, etc. retomar el ritmo de vida se nos hace cuesta arriba. Una cuesta que empezamos a verla días […]

El Baño de Bosque y sus beneficios para la salud – Por Ester Corrales

Para mi el bosque es conexión conmigo misma y por supuesto con la naturaleza. De hecho es una actividad que disfruto más cuando estoy a solas, o mejor dicho, cuando hay silencio de “humanos” 🙂 Además siento la necesidad y disfruto yendo descalza. Así que viviendo de esta forma mi relación con el bosque, imagínate mi […]

Por qué alejarse de la operación bikini – Por Sandra Navó

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Desde la vuelta de Semana Santa son muchas las personas que han empezado a hacer dieta (otra vez), diciendo con humor: “ya hay que empezar con la operación bikini”. Y es que este concepto se ha convertido en algo totalmente normal, pero, ¿es buena esta “normalidad”?

¿Cómo influye el sobrepeso en la fertilidad de la mujer? – Por Marta León

En los últimos años, durante mi experiencia profesional he conocido casos de mujeres que buscan e inician una dieta porque su médico/ginecólogo le ha dicho que debían adelgazar si querían quedarse embarazadas. Y efectivamente en el proceso de adelgazamiento lo consiguieron. ¿Pero únicamente por adelgazar? En mi opinión sí, por adelgazar, pero también por otros factores, como […]