Descubre por qué pasarte a la cosmética natural – Por Atelier Bio
DESCUBRE POR QUÉ PASARTE A LA COSMÉTICA NATURAL – Por Atelier Bio Llevaba un tiempo buscando una manera natural de cuidar mi piel y mi cabello. Sinceramente nunca antes lo he hecho, pero los puntos negros en mi cara y mis rizos sin forma y encrespados, me llevaron a pasar a la acción.
Body Positive: Empieza a quererte tal y como eres – Por Aizea Villarreal
BODY POSITIVE: EMPIEZA A QUERERTE TAL Y COMO ERES A raíz de enterarme que yo iba a impartir el Taller Emoalimentación en TEDxGracia visite la web y página del evento y ojeé a los ponentes, y fue entonces cuando vi a Aizea, su proyecto I FEEL GOOD enfocado al movimiento Body Positive, y ¡me encantó! Además […]
Aprende a comprar con consciencia y empieza a comer mejor – Por Mareva Guilloz
APRENDE A COMPRAR CON CONSCIENCIA Y EMPIEZA A COMER MEJOR Para muchas, uno de los propósitos de septiembre es ’empezar a comer mejor’. Pero la vuelta “al cole” y todo lo que ello implica al iniciar un nuevo curso: organización, extraescolares de los hijos, comidas del mediodía para llevar al trabajo, pensar en las cenas, […]
Cómo hacer una buena gestión emocional a la vuelta de vacaciones – Por Ana Vico
CÓMO HACER UNA BUENA GESTIÓN EMOCIONAL A LA VUELTA DE VACACIONES Se van acabando las vacaciones y eso para muchas es la vuelta a la rutina. Tras días o semanas sin despertador, sin horarios, al aire libre, etc. retomar el ritmo de vida se nos hace cuesta arriba. Una cuesta que empezamos a verla días […]
El Baño de Bosque y sus beneficios para la salud – Por Ester Corrales
Para mi el bosque es conexión conmigo misma y por supuesto con la naturaleza. De hecho es una actividad que disfruto más cuando estoy a solas, o mejor dicho, cuando hay silencio de “humanos” 🙂 Además siento la necesidad y disfruto yendo descalza. Así que viviendo de esta forma mi relación con el bosque, imagínate mi […]
Por qué alejarse de la operación bikini – Por Sandra Navó
POR QUÉ ALEJARSE DE LA OPERACIÓN BIQUINI Desde la vuelta de Semana Santa son muchas las personas que han empezado a hacer dieta (otra vez), diciendo con humor: “ya hay que empezar con la operación biquini”. Y es que este concepto se ha convertido en algo totalmente normal, pero, ¿es buena esta “normalidad”?