Taller Emoalimentación en TEDxGracia 2017

TALLER EMOALIMENTACIÓN EN TEDxGRACIA 2017 TEDxGracia organiza cada año un evento con una temática concreta. Este 2017 fue HOPE (esperanza). Una experiencia, donde a través del Taller Emoalimentación aporté mi granito a través de una vivencia entre la alimentación y las emociones. Sí se puede comprender el vínculo emocional con las comidas. Sí se puede […]

Evento solidario en Barcelona: Social Media Care

El artículo que voy a escribir hoy es diferente. No es el estilo o temática que suelo compartir, pero esta ocasión es especial y me apetece hacerlo, además también es una de las cosas que más me gustan de mí día a día y que forman parte de mi trabajo. Te cuento…

Retiro Mindfulness, Mindfuleating y Compasión

El pasado mes de mayo escribí sobre “Un retiro a mi manera” que hice en Menorca. Pues bien, hoy quiero compartir contigo otro retiro, que esta vez sí hice en grupo y cuajaba con lo que necesitaba y además me gusta y creo: mindfulness, mindful eating y compasión. Un retiro que organizaron Bienestar Consciente y […]

Vuelta de las vacaciones

¡Ya estoy de vuelta de mis vacaciones! ¿Cómo te fue el agosto?, ¿qué es lo mejor que has comido?, y ¿lo peor? Yo quiero compartir contigo como fue mi agosto, donde he estado y como he comido.

Un retiro a mi manera en Menorca

El motivo de escribir este post, una vez más es para contagiar y transmitir ideas nuevas, y esta vez creo que diferente. Hoy voy ha escribir sobre una escapada que hice hace unas semanas a Menorca (Islas Baleares), una escapada en caravana que publiqué con alguna imagen en mi instagram y facebook particular, y donde la describí […]