TALLER EMOALIMENTACIÓN EN TEDxGRACIA 2017

TEDxGracia organiza cada año un evento con una temática concreta. Este 2017 fue HOPE (esperanza).

Una experiencia, donde a través del Taller Emoalimentación aporté mi granito a través de una vivencia entre la alimentación y las emociones.

Sí se puede comprender el vínculo emocional con las comidas. Sí se puede disfrutar realmente de los alimentos y de la comida sin culpabilidad.

TEDxGracia – HOPE 2017

Trump, Putin, radicalismos, asesinatos, refugiados, guerra, hambre, desigualdades, desastres naturales, cambio climático… ¿Puede ser que otro mundo esté ocurriendo? ¿Llegaremos a tiempo de frenar la destrucción del planeta en que vivimos?

En TEDxGracia se vivió una jornada donde se compartieron ideas y experiencias con el fin de recuperar la esperanza e iniciar, juntos, el primer paso hacia ese otro mundo que está ocurriendo.
180 asistentes, 12 ponentes, 15 talleristas, cafés, actividades, cóctel de despedida…

TALLER EMOALIMENTACIÓN:
CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES EN LAS COMIDAS

Desde que Núria Durán de Made of Yoga me dijo: “Cristina, estás dentro del evento HOPE como tallerista” a mediados de agosto, y hasta que lo impartí el 7 de octubre de 2017, he estado disfrutando cada paso para diseñar el Taller Emoalimentación.

Esta es la cesta otoñal que preparé para la ocasión, donde llevé diferentes alimentos para que los asistentes vivieran la experiencia de “Descubrir el potencial al poner consciencia en los alimentos”.

Deseaba que los asistentes vivieran en 60 minutos la esencia de Emoalimentación®.
Para ello decidí crear una experiencia vivencial, donde mis palabras fueron breves pero justas y necesarias para que aprendieran, descubrieran y disfrutaran de la experiencia.

Durante el taller hubo lágrimas, risas, abrazos, conversaciones, música, consciencia… Los condimentos idóneos para vivir Emoalimentación®.

VÍDEO EXPERIENCIA EN TEDxGRACIA COMO TALLERISTA

Y como la ocasión lo mereció, me apeteció mucho, tras la experiencia, grabar en vídeo y explicar de forma breve y divertida lo vivido y su proceso 🙂

¡Así que dale al PLAY!

¿Te ha gustado?
¡Tú también puedes vivir la experiencia en Barcelona y Madrid!

Si lo que has leído y visto hasta ahora te han dado ganas de vivir la experiencia y también quieres disfrutar del Taller Emoalimentación y aprender todo lo que aprendieron los asistentes el 7 de octubre, visita el calendario de actividades AQUÍ y apúntate a la próxima edición. Y si no hay ninguna publicada apúntate a la lista de espera y te avisaré en cuanto haya fecha 🙂


Va, ahora cuéntame:
¿Qué te ha parecido? El vídeo, el artículo, todo 🙂

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2 comentarios
  1. Pilar Dice:

    Hola Cristina, quería ver este vídeo tranquilita y por fin lo he visto y me ha encantado. Septiembre y octubre están siendo meses complicados pero voy a ponerme las pilas y seguir tus consejos que seguro me van a venir genial.
    Me encanta porque explicas todo con mucha naturalidad y sensibilidad

    Responder
    • Cristina Carasusan Dice:

      Hola Pilar,
      ¡Que alegría leer tu mensaje! Muchas gracias.
      Me alegro que te haya gustado el vídeo 🙂
      Y ánimo, que todo son etapas y aprendizajes. Te mando un fuerte abrazo!
      Cristina

      Responder

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